Hej og glad torsdag. Jeg har en lang løb i morgen, så jeg tog i dag fra at løbe og glædede mig i en god gåtur med min ene pal sr. Efter at have drøftet potentiel amerikansk handling i Syrien (vi er ikke på samme side) talte vi om det gode, dårlige og heldige i vores liv.
Det er let at glemme dine velsignelser midt i en travl uge eller dårlig dag. Men det er vigtigt at leve med “en holdning af taknemmelighed” og værne om, hvad du har.
Mine nyeste videoer
4 minutters træning i underkroppen til løbere
Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtigstyrke træning derhjemme for dine ben, hofter og glutes. Intet udstyr er nødvendigt.
Glute Bridge
Æsel spark – alternative sider
Clamshells – Alternative sider
Få meget mere info på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Næste op
Før vi var fremmede gennemgang
09:42
Direkte
00:00
08:21
04:49
Jeg har gjort hele denne blogging -dealio i et stykke tid nu, men bliver stadig virkelig begejstret, hver gang jeg får en e -mail om en begivenhed eller en ny og forbedret løbesko. Jeg er meget taknemmelig.
Jeg har også været meget introspektiv for nylig og er klar over, at dette er et specielt tidspunkt i mit liv, men det vil ikke vare evigt. Jeg ved ikke, hvor jeg vil være et år fra nu, men i dag er jeg fokuseret på mine velsignelser.
Så jeg er taknemmelig for enhver mulighed. Og jeg er taknemmelig for dig. Og jeg er taknemmelig for, at min kat lader mig hente ham og danse rundt i huset, mens jeg synger det seneste Gaga -spor. Jeg er taknemmelig for, at mine venner er mine venner, selvom jeg blev født lidt fiesty. Og jeg er taknemmelig for fro-yo og pizza, og at jeg kan stemme og bære for meget makeup, hvis jeg vil, og … Jeg lavede en lang liste, og du burde også.
Jeg ville dele denne tilfældige, men sjove video af et Impromtu Relay Race Prank. Vil du hjælpe denne mand?
Apropos relæ -vittigheder … på Ragnar SoCal -stafetten sprøjtede nogle mænd mig med en vandpistol som en prank. Jeg ville ønske, at jeg havde det på video, fordi min reaktion forbløffet dem og er meget tilfældig (hvilket er sandsynligvis grunden til, at jeg ikke blogger om det, og hele dette afsnit er nu stumt).
Alligevel.
Liste over 10 ting, du er taknemmelig for nu – i dit hoved, på et papir, gennem tekst … bare gør det.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Instagram live-Q & A-session og anden sjov på flugt!
Instagram live-Q & A-session og anden sjov på flugt!
Hej! Hvordan går det? Ville bare tjekke ind og sige hej … hej! og opdatere dig om den seneste løb og spise foregår
Træning til Boston Marathon Video Series vært Hej!
Træning til Boston Marathon Video Series vært Hej!
Hej! Jeg er vært for en videoserie kaldet ’10, 000 miles til Boston ‘med Hylands drevne! Vi følger et team af Heale
Hvis JLO og Shakira kørte venner …
Hvis JLO og Shakira kørte venner …
Hej!! Hvordan går det? Så du JLO & Shakira -koncerten? Angiveligt var der en stor fodboldkamp bedst efter det
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon morgenrutine til løbsdagen. Pre -løb trin til et fantastisk halvmaraton, 5k, 10k race. Hvad jeg spiser, gearet
Valentinsdag for løbere – sjove memes til InstagramValentinsdag for løbere – sjove memes til Instagram
Valentinsdag memes for løbere. Sjove kort til 14. februar til din løbende ven eller partner. Del på Instagram a
21 Bedste kørende Instagram -konti, der skal følges nu
21 Bedste kørende Instagram -konti, der skal følges nu
Liste over de bedste kørende Instagram -konti. 21 af de øverste løbere på Instagram at følge i 2020. Mangfoldighed og nyt løb
⚡ af Shareaholic
.
Hej og glad torsdag. Jeg har en lang løb i morgen, så jeg tog i dag fra at løbe og glædede mig i en god gåtur med min ene pal sr. Efter at have drøftet potentiel amerikansk handling i Syrien (vi er ikke på samme side) talte vi om det gode, dårlige og heldige i vores liv.
Det er let at glemme dine velsignelser midt i en travl uge eller dårlig dag. Men det er vigtigt at leve med “en holdning af taknemmelighed” og værne om, hvad du har.
Mine nyeste videoer
4 minutters træning i underkroppen til løbere
Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtigstyrke træning derhjemme for dine ben, hofter og glutes. Intet udstyr er nødvendigt.
Glute Bridge
Æsel spark – alternative sider
Clamshells – Alternative sider
Få meget mere info på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Næste op
Før vi var fremmede gennemgang
09:42
Direkte
00:00
08:21
04:49
Jeg har gjort hele denne blogging -dealio i et stykke tid nu, men bliver stadig virkelig begejstret, hver gang jeg får en e -mail om en begivenhed eller en ny og forbedret løbesko. Jeg er meget taknemmelig.
Jeg har også været meget introspektiv for nylig og er klar over, at dette er et specielt tidspunkt i mit liv, men det vil ikke vare evigt. Jeg ved ikke, hvor jeg vil være et år fra nu, men i dag er jeg fokuseret på mine velsignelser.
Så jeg er taknemmelig for enhver mulighed. Og jeg er taknemmelig for dig. Og jeg er taknemmelig for, at min kat lader mig hente ham og danse rundt i huset, mens jeg synger det seneste Gaga -spor. Jeg er taknemmelig for, at mine venner er mine venner, selvom jeg blev født lidt fiesty. Og jeg er taknemmelig for fro-yo og pizza, og at jeg kan stemme og bære for meget makeup, hvis jeg vil, og … Jeg lavede en lang liste, og du burde også.
Jeg ville dele denne tilfældige, men sjove video af et Impromtu Relay Race Prank. Vil du hjælpe denne mand?
Apropos relæ -vittigheder … på Ragnar SoCal -stafetten sprøjtede nogle mænd mig med en vandpistol som en prank. Jeg ville ønske, at jeg havde det på video, fordi min reaktion forbløffet dem og er meget tilfældig (hvilket er sandsynligvis grunden til, at jeg ikke blogger om det, og hele dette afsnit er nu stumt).
Alligevel.
Liste over 10 ting, du er taknemmelig for nu – i dit hoved, på et papir, gennem tekst … bare gør det.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Instagram live-Q & A-session og anden sjov på flugt!
Instagram live-Q & A-session og anden sjov på flugt!
Hej! Hvordan går det? Ville bare tjekke ind og sige hej … hej! og opdatere dig om den seneste løb og spise foregår
Træning til Boston Marathon Video Series vært Hej!
Træning til Boston Marathon Video Series vært Hej!
Hej! Jeg er vært for en videoserie kaldet ’10, 000 miles til Boston ‘med Hylands drevne! Vi følger et team af Heale
Hvis JLO og Shakira kørte venner …
Hvis JLO og Shakira kørte venner …
Hej!! Hvordan går det? Så du JLO & Shakira -koncerten? Angiveligt var der en stor fodboldkamp bedst efter det
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon morgenrutine til løbsdagen. Pre -løb trin til et fantastisk halvmaraton, 5k, 10k race. Hvad jeg spiser, gearet
Valentinsdag for løbere – sjove memes til InstagramValentinsdag for løbere – sjove memes til Instagram
Valentinsdag memes for løbere. Sjove kort til 14. februar til din løbende ven eller partner. Del på Instagram a
21 Bedste kørende Instagram -konti, der skal følges nu
21 Bedste kørende Instagram -konti, der skal følges nu
Liste over de bedste kørende Instagram -konti. 21 af de øverste løbere på Instagram at følge i 2020. Mangfoldighed og nyt løb
⚡ af Shareaholic
.
epmzp