Jeg havde nogle problemer med bloggen i går aftes og kom ikke i sengen før tæt på kl. Det er vanvittigt for mig! Men jeg var stadig klar og tidligt i en 5 miler med Kath. Miles med en ven bare flyver forbi! Da vi løb den samme sti, gik vi i går
Derefter skiltes vi måder, og jeg tog en beslutning om at tjekke den gratis hotel morgenmad på vej op til mit værelse. Jeg lavede denne plade mad til Ben, men endte med at spise halvdelen af æg og cantaloupe. Tilståelse: Jeg elsker krypterede æg som dette, selvom de sandsynligvis er fra et pulver.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
01:21
For at afslutte mit måltid havde jeg en skål havregryn med en kop oikoer og noget granola fra hotellet.
Jeg fik en betydelig stash af yoghurt fra Expo, og Kath gav mig også meget mere i morges! Det viser sig, at Ben spiste 2 kopper af det i går aftes, da jeg var til middag! Han elsker disse ting! Og jeg kan normalt ikke lide blåbæryoghurt, men jeg kunne endda godt lide denne smag.
Nu går jeg igennem min blogher swag for at pakke den op
I går på Blogher Expo havde jeg en konsultation med Valerie Waters. Hun er bemærkelsesværdig og utrolig flot. Hun er virkelig ingen “BS”, og det værdsætter jeg også.
Jeg bad hende om ideer om at miste ”de sidste ti pund”. Hun opfordrede mig til at skære ned på de kulhydrater, jeg har derhjemme, og til at nedskrive alt, hvad jeg spiser i 4 dage for at få en bedre idé om det.
Hun sagde: “Du behøver ikke at tælle kalorier, men kalorier tæller.” – Så jeg behøver ikke at nedskrive kaloritællinger, men jeg er nødt til at nedskrive alt, hvad jeg spiser. Giver mening.
Hun sagde også: “Du kan ikke sige, at du vil miste de sidste 10 pund og også snack om natten.”
Så jeg vil faktisk blogge alt i et stykke tid for at beholde en visuel tidsskrift (har været slappet af dette i betragtning af at jeg prøver at ændre det op).
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Den bedste sunde Trader Joe’s græskar sæsonbestemte madvalg
Den bedste sunde Trader Joe’s græskar sæsonbestemte madvalg
Den bedste sunde Trader Joes græskarfødevarer. Tjek denne runde op af de øverste sæsonbestemte fødevarer fra TJ’s Like Pecan Pumpk
Treadmill brusebad Shark Tank og er frokostdatoer … datoer?
Treadmill brusebad Shark Tank og er frokostdatoer … datoer?
Hej! Hvordan går det? Bare tjek ind med min yndlings løb og spisning fra denne weekend! Hvad har du gang i? Først
5 Hurtige og sunde smoothie -opskrifter med yoghurt (intet proteinpulver nødvendigt)
5 Hurtige og sunde smoothie -opskrifter med yoghurt (intet proteinpulver nødvendigt)
Uge med smoothie -opskrifter med yoghurt. 5 Sunde smoothie -opskrifter Protien fyldt med yoghurt Ingen proteinpulvermåltid Prep
Sent påskekonfetti ægjagt
Sent påskekonfetti ægjagt
Løb blog påskeægjagt. Idéer til en sjov konfetti ægjagt med min meget rødhårede gyldne retreder og lyd
Værre end et mareridt
Værre end et mareridt
Min erfaring med natterror som voksen. Kør Eat Gentag livsopdatering og Night Terrors oplevelse. RessourcerMeddelelse: Jeg har taget en beslutning om at fryse mine æg
Meddelelse: Jeg har taget en beslutning om at fryse mine æg
Fryser mine æg. Ægge frysningsproces og dag 1 min første aftale om at fryse mine æg. Fertilitetsbevaring – Hvad jeg
⚡ af Shareaholic
.
Jeg havde nogle problemer med bloggen i går aftes og kom ikke i sengen før tæt på kl. Det er vanvittigt for mig! Men jeg var stadig klar og tidligt i en 5 miler med Kath. Miles med en ven bare flyver forbi! Da vi løb den samme sti, gik vi i går
Derefter skiltes vi måder, og jeg tog en beslutning om at tjekke den gratis hotel morgenmad på vej op til mit værelse. Jeg lavede denne plade mad til Ben, men endte med at spise halvdelen af æg og cantaloupe. Tilståelse: Jeg elsker krypterede æg som dette, selvom de sandsynligvis er fra et pulver.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
01:21
For at afslutte mit måltid havde jeg en skål havregryn med en kop oikoer og noget granola fra hotellet.
Jeg fik en betydelig stash af yoghurt fra Expo, og Kath gav mig også meget mere i morges! Det viser sig, at Ben spiste 2 kopper af det i går aftes, da jeg var til middag! Han elsker disse ting! Og jeg kan normalt ikke lide blåbæryoghurt, men jeg kunne endda godt lide denne smag.
Nu går jeg igennem min blogher swag for at pakke den op
I går på Blogher Expo havde jeg en konsultation med Valerie Waters. Hun er bemærkelsesværdig og utrolig flot. Hun er virkelig ingen “BS”, og det værdsætter jeg også.
Jeg bad hende om ideer om at miste ”de sidste ti pund”. Hun opfordrede mig til at skære ned på de kulhydrater, jeg har derhjemme, og til at nedskrive alt, hvad jeg spiser i 4 dage for at få en bedre idé om det.
Hun sagde: “Du behøver ikke at tælle kalorier, men kalorier tæller.” – Så jeg behøver ikke at nedskrive kaloritællinger, men jeg er nødt til at nedskrive alt, hvad jeg spiser. Giver mening.
Hun sagde også: “Du kan ikke sige, at du vil miste de sidste 10 pund og også snack om natten.”
Så jeg vil faktisk blogge alt i et stykke tid for at beholde en visuel tidsskrift (har været slappet af dette i betragtning af at jeg prøver at ændre det op).
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Den bedste sunde Trader Joe’s græskar sæsonbestemte madvalg
Den bedste sunde Trader Joe’s græskar sæsonbestemte madvalg
Den bedste sunde Trader Joes græskarfødevarer. Tjek denne runde op af de øverste sæsonbestemte fødevarer fra TJ’s Like Pecan Pumpk
Treadmill brusebad Shark Tank og er frokostdatoer … datoer?
Treadmill brusebad Shark Tank og er frokostdatoer … datoer?
Hej! Hvordan går det? Bare tjek ind med min yndlings løb og spisning fra denne weekend! Hvad har du gang i? Først
5 Hurtige og sunde smoothie -opskrifter med yoghurt (intet proteinpulver nødvendigt)
5 Hurtige og sunde smoothie -opskrifter med yoghurt (intet proteinpulver nødvendigt)
Uge med smoothie -opskrifter med yoghurt. 5 Sunde smoothie -opskrifter Protien fyldt med yoghurt Ingen proteinpulvermåltid Prep
Sent påskekonfetti ægjagt
Sent påskekonfetti ægjagt
Løb blog påskeægjagt. Idéer til en sjov konfetti ægjagt med min meget rødhårede gyldne retreder og lyd
Værre end et mareridt
Værre end et mareridt
Min erfaring med natterror som voksen. Kør Eat Gentag livsopdatering og Night Terrors oplevelse. RessourcerMeddelelse: Jeg har taget en beslutning om at fryse mine æg
Meddelelse: Jeg har taget en beslutning om at fryse mine æg
Fryser mine æg. Ægge frysningsproces og dag 1 min første aftale om at fryse mine æg. Fertilitetsbevaring – Hvad jeg
⚡ af Shareaholic
.
epmzp