i eftermiddagsmorgen, jeg spiste en tidlig frokost, da vi havde et middagstid Personal Training Team, der var tilfredsstillende på arbejdet. Heldigvis (?) Var jeg sulten kl. 11. Præcis det samme tilbud som altid, salat (og gode tilbud af det) med jordnøddeklædning.
Derefter gik jeg hen til arbejde. Jeg kunne ikke huske min telefon (større stop med at arbejde, da klienter kontakter os for at annullere/bekræfte på min celle). Men jeg huskede min vandmelon for en snack! Naturligvis er mine prioriteter i orden
Mine seneste videoer
Ansigtsmaske tip til at køre såvel som at gå udenfor
Ansigtsmaske til løb såvel som at gå udenfor under coronavirus -udbrud.
Kræver du at bære en maske? Hvilken maske er det bedste for løbere såvel som vandrere?
Tjek mit fineste valg for en maske.
Plus CDC’s forslag til, hvornår man skal bære en maske, samt hvilken slags under Covid19 -udbruddet.
Mere på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
American Dirt Book Review
12:07
Direkte
00:00
08:21
07:15
Trader Joes tirsdag Discover – Hummus dressing! Dette er perfekt, da jeg bruger Hummus som at klæde 99% af tiden alligevel!
Jeg havde en pause mellem min eftermiddag såvel som aftenklienter såvel som hastet hus for at tape spørg et monicansk nummer 14
Spørgsmål besvaret:
1. Har du “gratis” fødevarer? 2. Har du nogensinde farvede dit hår sort? 3. Var du bange for dit allerførste dobbeltcifrede løb? 4. Bliver du utilfreds, når du ikke kan blive hos dit maratonuddannelsesprogram kilometertal?
Hvis du er bekymret for denne Monican, e -mail mig på RuneatrePeat på Gmail eller overlade det i kommentarerne. Jeg vil ligeledes lave en opdatering om personlig træning, så bekymring over det er seje.
Send mig projektmappen
3SAVE
Deling er omsorgsfuld!
3
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
5 bekymringer at spørge dig selv, når du vil stoppe eller undgå en træning
5 bekymringer at spørge dig selv, når du vil stoppe eller undgå en træning
Præcis hvordan du forstår, om du skal skubbe på dit løb eller tage det roligt. 5 tip til at forstå, når du kræver en pause i at løbe eller
Spørgsmål og svar
Spørgsmål og svar
Dine bekymringer fra februar – runde 2! Lad os tale om … hvis du måske rejser til et sted i verden, hvor ville det
Race Day Morning Prep samt tjekliste, der kan udskrives gratis PDF
Race Day Morning Prep samt tjekliste, der kan udskrives gratis PDF
Præcis hvordan du forbereder dig til din race -tjekliste såvel som tip til morgenen på løbet. Hvad jeg gør såvel som at spise før en halv maraton. Ha
Finest tip til at komme sig hurtigere udgivelsesløb
Finest tip til at komme sig hurtigere udgivelsesløb
5 fineste metoder til at gøre efter dit løb for at komme sig hurtigere. Hvad skal du gøre efter et løb til at helbrede hurtigt og
Bekymringer ved løb, mad, Instagram såvel som andre ting … video
Bekymringer ved løb, mad, Instagram såvel som andre ting … video
Lige her er alle løsningen på dine bekymringer via Instagram om løb, spisning, rødt hår, dating, krydstræning såvel som mere!
Træning til Boston Marathon Video Series Hold Hello!
Træning til Boston Marathon -videoenserie hold hej!
Hej! Jeg holder en videoserie kaldet ’10, 000 miles til Boston ‘med Hylands drevne! Vi overholder et team af Heale
⚡ af Shareaholic
.
i eftermiddagsmorgen, jeg spiste en tidlig frokost, da vi havde et middagstid Personal Training Team, der var tilfredsstillende på arbejdet. Heldigvis (?) Var jeg sulten kl. 11. Præcis det samme tilbud som altid, salat (og gode tilbud af det) med jordnøddeklædning.
Derefter gik jeg hen til arbejde. Jeg kunne ikke huske min telefon (større stop med at arbejde, da klienter kontakter os for at annullere/bekræfte på min celle). Men jeg huskede min vandmelon for en snack! Naturligvis er mine prioriteter i orden
Mine seneste videoer
Ansigtsmaske tip til at køre såvel som at gå udenfor
Ansigtsmaske til løb såvel som at gå udenfor under coronavirus -udbrud.
Kræver du at bære en maske? Hvilken maske er det bedste for løbere såvel som vandrere?
Tjek mit fineste valg for en maske.
Plus CDC’s forslag til, hvornår man skal bære en maske, samt hvilken slags under Covid19 -udbruddet.
Mere på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
American Dirt Book Review
12:07
Direkte
00:00
08:21
07:15
Trader Joes tirsdag Discover – Hummus dressing! Dette er perfekt, da jeg bruger Hummus som at klæde 99% af tiden alligevel!
Jeg havde en pause mellem min eftermiddag såvel som aftenklienter såvel som hastet hus for at tape spørg et monicansk nummer 14
Spørgsmål besvaret:
1. Har du “gratis” fødevarer? 2. Har du nogensinde farvede dit hår sort? 3. Var du bange for dit allerførste dobbeltcifrede løb? 4. Bliver du utilfreds, når du ikke kan blive hos dit maratonuddannelsesprogram kilometertal?
Hvis du er bekymret for denne Monican, e -mail mig på RuneatrePeat på Gmail eller overlade det i kommentarerne. Jeg vil ligeledes lave en opdatering om personlig træning, så bekymring over det er seje.
Send mig projektmappen
3SAVE
Deling er omsorgsfuld!
3
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
5 bekymringer at spørge dig selv, når du vil stoppe eller undgå en træning
5 bekymringer at spørge dig selv, når du vil stoppe eller undgå en træning
Præcis hvordan du forstår, om du skal skubbe på dit løb eller tage det roligt. 5 tip til at forstå, når du kræver en pause i at løbe eller
Spørgsmål og svar
Spørgsmål og svar
Dine bekymringer fra februar – runde 2! Lad os tale om … hvis du måske rejser til et sted i verden, hvor ville det
Race Day Morning Prep samt tjekliste, der kan udskrives gratis PDF
Race Day Morning Prep samt tjekliste, der kan udskrives gratis PDF
Præcis hvordan du forbereder dig til din race -tjekliste såvel som tip til morgenen på løbet. Hvad jeg gør såvel som at spise før en halv maraton. Ha
Finest tip til at komme sig hurtigere udgivelsesløb
Finest tip til at komme sig hurtigere udgivelsesløb
5 fineste metoder til at gøre efter dit løb for at komme sig hurtigere. Hvad skal du gøre efter et løb til at helbrede hurtigt og
Bekymringer ved løb, mad, Instagram såvel som andre ting … video
Bekymringer ved løb, mad, Instagram såvel som andre ting … video
Lige her er alle løsningen på dine bekymringer via Instagram om løb, spisning, rødt hår, dating, krydstræning såvel som mere!
Træning til Boston Marathon Video Series Hold Hello!
Træning til Boston Marathon -videoenserie hold hej!
Hej! Jeg holder en videoserie kaldet ’10, 000 miles til Boston ‘med Hylands drevne! Vi overholder et team af Heale
⚡ af Shareaholic
.
epmzp