Jeg ved ikke hvordan, men jeg formåede at lave dårlig pizza i går aftes!
Okay, jeg ved hvordan-jeg prøvede at lave skorpe (fordi jeg ikke havde gær) og kun havde hel hvedemel. Det lignede normal pizza, men skorpen var bare ikke god.
Mine nyeste videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 4
01:21
Direkte
00:00
08:21
01:21
Serveret med grønne bønner og ydmyg tærte.
Bunke på miles check ind!
Er du tæt på at ramme dit mål i denne uge? Disse potmers er på en rulle:
Bemærk: Læser Liz hjælper med at organisere Dash for Dreams – et 10K -løb i Central Park den 1. december. Det er en fundraiser til Flying Kites, et program i Kenya, der arbejder for at uddanne forældreløse. Tjek dette link for meget mere info!
I morges gjorde jeg Jillians seks ugers 6 -pakke niveau 1 igen. Jeg tror, at jeg måske flyttede op til niveau 2 i næste uge. Måske. Jeg graver det dog og ville ønske, at jeg kunne have gjort den fulde 6 ugers udfordring.
Glædelig fredag!
Jeg spiste mine æg med havregryn og iskaffe. Men vi er alle ude af mælk, jeg overvejede alvorligt at omrøre noget yoghurt i min kaffe – er det værst?
Spørgsmål: Hvad sker der i denne weekend? Sjove planer? Kør planer ??
Jeg fortalte dig ikke mænd, men jeg mødte tilfældigt to damer, der dannede en løbende gruppe forleden på en tur. Gruppen ville træne til La Marathon i marts. Nu er jeg ikke klar til at gentage min historie om at trække sig tilbage fra maraton, men jeg er fristet til i det mindste i nogle tilfælde, fordi jeg har brug for en ven.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Bedste måde at håndtere et dårligt løb på
Bedste måde at håndtere et dårligt løb på
Hvad gør med, når du har en dårlig løbstræning til et halvt maraton eller fuld maraton. Sådan håndteres et hårdt løb
Hvor lang
Hvor lang
Hvor lang tid burde du være på lang sigt for et halvmaraton? It Band Sydrome – Hvor lang tid startede du fra at løbe? RRCA COA
Min hviledag morgenrutine
Min hviledag morgenrutine
Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag og anden BTS uden løbsdag
Hvad skal man gøre, hvis dit løb annulleres på grund af coronavirus
Hvad skal man gøre, hvis dit løb annulleres på grund af coronavirus
Sådan flyttes foward og træner, hvis dit maraton, halvmaraton, 10K, 5K annulleres. Coronavirus og løbende løb Gruppe R
Din løber, Eater, Reader Spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Din løber, Eater, Reader Spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Dine spørgsmål om løb, blogging, hår, styrketræning og mere! Jeg besvarer alle de spørgsmål, der kom i dette
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Half Marathon Training Plan. Helt gratis 10 uger halvt maraTHON -tidsplanen med løb og strækdage. Race Day Packing List An
⚡ af Shareaholic
.
Jeg ved ikke hvordan, men jeg formåede at lave dårlig pizza i går aftes!
Okay, jeg ved hvordan-jeg prøvede at lave skorpe (fordi jeg ikke havde gær) og kun havde hel hvedemel. Det lignede normal pizza, men skorpen var bare ikke god.
Mine nyeste videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 4
01:21
Direkte
00:00
08:21
01:21
Serveret med grønne bønner og ydmyg tærte.
Bunke på miles check ind!
Er du tæt på at ramme dit mål i denne uge? Disse potmers er på en rulle:
Bemærk: Læser Liz hjælper med at organisere Dash for Dreams – et 10K -løb i Central Park den 1. december. Det er en fundraiser til Flying Kites, et program i Kenya, der arbejder for at uddanne forældreløse. Tjek dette link for meget mere info!
I morges gjorde jeg Jillians seks ugers 6 -pakke niveau 1 igen. Jeg tror, at jeg måske flyttede op til niveau 2 i næste uge. Måske. Jeg graver det dog og ville ønske, at jeg kunne have gjort den fulde 6 ugers udfordring.
Glædelig fredag!
Jeg spiste mine æg med havregryn og iskaffe. Men vi er alle ude af mælk, jeg overvejede alvorligt at omrøre noget yoghurt i min kaffe – er det værst?
Spørgsmål: Hvad sker der i denne weekend? Sjove planer? Kør planer ??
Jeg fortalte dig ikke mænd, men jeg mødte tilfældigt to damer, der dannede en løbende gruppe forleden på en tur. Gruppen ville træne til La Marathon i marts. Nu er jeg ikke klar til at gentage min historie om at trække sig tilbage fra maraton, men jeg er fristet til i det mindste i nogle tilfælde, fordi jeg har brug for en ven.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Bedste måde at håndtere et dårligt løb på
Bedste måde at håndtere et dårligt løb på
Hvad gør med, når du har en dårlig løbstræning til et halvt maraton eller fuld maraton. Sådan håndteres et hårdt løb
Hvor lang
Hvor lang
Hvor lang tid burde du være på lang sigt for et halvmaraton? It Band Sydrome – Hvor lang tid startede du fra at løbe? RRCA COA
Min hviledag morgenrutine
Min hviledag morgenrutine
Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag og anden BTS uden løbsdag
Hvad skal man gøre, hvis dit løb annulleres på grund af coronavirus
Hvad skal man gøre, hvis dit løb annulleres på grund af coronavirus
Sådan flyttes foward og træner, hvis dit maraton, halvmaraton, 10K, 5K annulleres. Coronavirus og løbende løb Gruppe R
Din løber, Eater, Reader Spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Din løber, Eater, Reader Spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Dine spørgsmål om løb, blogging, hår, styrketræning og mere! Jeg besvarer alle de spørgsmål, der kom i dette
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Half Marathon Training Plan. Helt gratis 10 uger halvt maraTHON -tidsplanen med løb og strækdage. Race Day Packing List An
⚡ af Shareaholic
.
epmzp