glædede fredag gode venner
Er du begejstret i weekenden? Jeg er lidt ængstelig over løbet denne søndag, men jeg prøver at distrahere mig selv. Heldigvis forsøger gartnerne at skære en hel skov bedst uden for min dør, så jeg kan ikke høre mig selv tænke. Tak.
Mine nyeste videoer
Rejse Jane Review
Rejs Jane Portable Urinal Review.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund
Næste op
Marathon Training Day 2
01:45
Direkte
00:00
08:21
08:01
Okay – fordi dette i nogle tilfælde forventes at være en madblog, troede jeg, at jeg ville dele en fælles spisedag fra denne uge:
Morgenmad – æg. I nogle tilfælde med havregryn, i nogle tilfælde med en tortilla.
Snack – sti mix. Gode tilbud såvel som partier. Måske så godt meget.
Frokost – TJ’s æggesalat og/eller rester
Snack – Yoghurt såvel som frugt / forskellige toppings opdager jeg rundt i køkkenet. Ligesom skinke.
Men i går var det popcorn:
Middag – Cauliflower Pizza, Buffalo Poultry Dip samt Tyrkiet med Spaghetti Squash.
Dessert: Ja.
Det gjorde jeg ligeledes på mandag,
Hvilket minder mig om, at jeg kræver at sætte nogle februar -mål!
Februar mål
1. Plank-A-Day såvel som seks uger 6 Pack 3x om ugen. Jeg gjorde min allerførste planke til 1:16 i morges, jeg har måske sandsynligvis gjort det længere, men jeg vil ikke indstille baren så godt …
2. Spis ren mandag – fredag. For mig indebærer dette ingen sukkerholdig/forarbejdet ‘junk’ mad. Fokuser på hele fødevarer såvel som sundt protein- eller veggie -snacks. såvel som ingen nattetid snacking.
3. Yoga 1x om ugen
Spørgsmål: Hvad er dine februar -mål ??
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
15 Hurtige snack -ideer
15 Hurtige snack -ideer
Hvad skal man spise, før du løber, såvel som hvornår du skal spise. 15 Hurtige pre run -snackkoncepter til nye løbere samt træning til et halvmaraton
Løbende mål for måneden – Instagram Story Template
Løbende mål for måneden – Instagram Story Template
Den allerbedste metode til at køre hurtigere, bedre, stærkere er at sætte et bestemt mål samt lave en plan. Her er en Instagram Story Templa
Kør rapport for 6. til 12. maj
Kør rapport for 6. til 12. maj
Hej! Præcis hvordan kørte du såvel som at spise denne uge? Her er min runde af løb, mad, sjove, tilfældige såvel som opdateringer fra th
Hvad jeg spiste på Epcot efter rødvin såvel som at spise halvmaraton
Hvad jeg spiste på Epcot efter rødvin såvel som at spise halvmaraton
Hvad jeg spiste under Run Disney Half Marathon Weekend. Maddagbog oversigt over min diætplan, mens jeg rejste til Half Marathon Run
Kører til dronningen Mary i Long Beach såvel som det primære mål for denne uge
Kører til dronningen Mary i Long Beach såvel som det primære mål for denne uge
Kører i Long Beach, CA Run Path to the Queen Mary såvel som omkring centrum af Long Beach såvel som Seaport Village med Runnin
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
SuPreme Listing of Running Mål for 2022. Nytårs løb mål Arbejdsbog Helt gratis guide til at sætte dine fineste løbende mål endnu!
⚡ af Shareaholic
.
glædede fredag gode venner
Er du begejstret i weekenden? Jeg er lidt ængstelig over løbet denne søndag, men jeg prøver at distrahere mig selv. Heldigvis forsøger gartnerne at skære en hel skov bedst uden for min dør, så jeg kan ikke høre mig selv tænke. Tak.
Mine nyeste videoer
Rejse Jane Review
Rejs Jane Portable Urinal Review.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund
Næste op
Marathon Training Day 2
01:45
Direkte
00:00
08:21
08:01
Okay – fordi dette i nogle tilfælde forventes at være en madblog, troede jeg, at jeg ville dele en fælles spisedag fra denne uge:
Morgenmad – æg. I nogle tilfælde med havregryn, i nogle tilfælde med en tortilla.
Snack – sti mix. Gode tilbud såvel som partier. Måske så godt meget.
Frokost – TJ’s æggesalat og/eller rester
Snack – Yoghurt såvel som frugt / forskellige toppings opdager jeg rundt i køkkenet. Ligesom skinke.
Men i går var det popcorn:
Middag – Cauliflower Pizza, Buffalo Poultry Dip samt Tyrkiet med Spaghetti Squash.
Dessert: Ja.
Det gjorde jeg ligeledes på mandag,
Hvilket minder mig om, at jeg kræver at sætte nogle februar -mål!
Februar mål
1. Plank-A-Day såvel som seks uger 6 Pack 3x om ugen. Jeg gjorde min allerførste planke til 1:16 i morges, jeg har måske sandsynligvis gjort det længere, men jeg vil ikke indstille baren så godt …
2. Spis ren mandag – fredag. For mig indebærer dette ingen sukkerholdig/forarbejdet ‘junk’ mad. Fokuser på hele fødevarer såvel som sundt protein- eller veggie -snacks. såvel som ingen nattetid snacking.
3. Yoga 1x om ugen
Spørgsmål: Hvad er dine februar -mål ??
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
15 Hurtige snack -ideer
15 Hurtige snack -ideer
Hvad skal man spise, før du løber, såvel som hvornår du skal spise. 15 Hurtige pre run -snackkoncepter til nye løbere samt træning til et halvmaraton
Løbende mål for måneden – Instagram Story Template
Løbende mål for måneden – Instagram Story Template
Den allerbedste metode til at køre hurtigere, bedre, stærkere er at sætte et bestemt mål samt lave en plan. Her er en Instagram Story Templa
Kør rapport for 6. til 12. maj
Kør rapport for 6. til 12. maj
Hej! Præcis hvordan kørte du såvel som at spise denne uge? Her er min runde af løb, mad, sjove, tilfældige såvel som opdateringer fra th
Hvad jeg spiste på Epcot efter rødvin såvel som at spise halvmaraton
Hvad jeg spiste på Epcot efter rødvin såvel som at spise halvmaraton
Hvad jeg spiste under Run Disney Half Marathon Weekend. Maddagbog oversigt over min diætplan, mens jeg rejste til Half Marathon Run
Kører til dronningen Mary i Long Beach såvel som det primære mål for denne uge
Kører til dronningen Mary i Long Beach såvel som det primære mål for denne uge
Kører i Long Beach, CA Run Path to the Queen Mary såvel som omkring centrum af Long Beach såvel som Seaport Village med Runnin
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
Den øverste liste over løbende mål for det nye år
SuPreme Listing of Running Mål for 2022. Nytårs løb mål Arbejdsbog Helt gratis guide til at sætte dine fineste løbende mål endnu!
⚡ af Shareaholic
.
epmzp