Hej! Hvordan går det derovre?
Jeg tager en hviledag i dag, og det dræber mig. Så jeg har besluttet at se Snookie -motion og følge med i mit hoved. Det fungerer ikke, men ja.
Mine seneste videoer
At lære af et dårligt løb
Dårlige løb sker – her er hvordan jeg flyttede forbi det og opdagede fra min næste løb. Tip for at hjælpe dig med at blive en bedre løber ved at være en neutral observatør af dine træningspas.
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 48 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 3
00:51
Direkte
00:00
08:21
03:48
#RunnerProblems hele vejen.
Alvorligt, selvom det giver mig angst ikke at løbe.
Bare rolig, jeg fik dette.
Men i det mindste har jeg hele denne tid til at besvare dine spørgsmål !! I dag taler vi løbesko:
Jeg modtog dette spørgsmål i denne uge om, hvordan man finder de bedste løbesko til nogen med et behov for en neutral sko. Jeg tror, at specialsko som super let vægt eller over-pronations sko får mest opmærksomhed i artikler og kørt snak. Men dette er meget vigtigt!
Hej Monica,
Jeg har allerede taget dit råd om at få den gule Maybelline -mascara, så nu, vil du hjælpe mig med at finde ud af, hvilken slags sko jeg skal købe? Jeg træner til min fjerde halvmaraton i juni og har altid kørt i Asics Gel Nimbus, men denne gang omkring mine hofter og it -bånd og kalve har alle virkelig ondt, og jeg formoder, at det er skoene (gelen Nimbus 14 er Meget forskellig fra de tidligere versioner, men jeg kan ikke finde nogen af de gamle i min størrelse, fordi mine fødder er gigantiske). Jeg ønsker at få noget med mindre dæmpning, men jeg ved ikke hvad!
Det standardråd, som jeg hører, er “Gå til en løbende butik, de hjælper dig!” Men bogstaveligt talt hver gang jeg har gjort det, har de sagt: ”Jeg ved ikke, din gang er neutral, du kan muligvis bære enhver sko” og jeg vinder med at forlade et andet par ASIC’er. Ikke denne gang! Hjælp mig Monican!
Også den halvdel, jeg laver, er Runners World Heartbreak Hill Half i Newton, MA den 8. juni. Jeg ved, at mange bloggere vil være der – siger du, at du er en af dem!
Monican: Jeg har en neutral sko og har forsøgt at køre i flere forskellige par, før jeg fandt et, der fungerer for mig. En sko hjalp mig også i lang tid, og så begyndte jeg pludselig at få nogle lette ankelsmerter, så jeg besluttede at ændre den. <- Så ved endda, at jeg er nødt til at bruge prøve og fejl nogle gange.
Jeg har personligt været nødt til at eksperimentere med mange forskellige løbesko, før jeg finder en, jeg kan lide. Men her er nogle tip, som jeg opdagede, så du ikke behøver at gentage min proces (eller bruge en masse penge på prøve og fejl).
Sådan finder du den bedste neutrale løbesko:
1. Find hvorfor type/kategori af sko, du har brug for. Det første trin er at gå til en løbende skobutik og få en vurdering af, hvilken type sko der er rigtigt for din krop/gang/afstand/mål/fod ...
X. Spørgsmålet gjorde allerede dette. Nu hvor hun ved, at hun har brug for neutrale sko, er problemet, hvilken?! Der er hundreder at vælge imellem!
2. Identificer, hvilke mærker du foretrækker. Jeg har tilfældige meninger om visse skomærker ...
Jeg tror, at Nike -sko løber lidt lille.
New Balance kører lidt bredere og har brede tilbud.
Brooks 'rene linje har bælg i bunden af deres sko. Nogle mennesker graver dem nogle mennesker ikke.
Mizuno tilbyder flere forskellige typer i den neutrale kategori.
Altras har en meget bred tåboks.
3. Identificer, hvor meget pude og fleksibilitet du ønsker. Prøv et par fra hvert større brand. Gå rundt i dem. Sammenlign dem med dine sidste sko. Vil du have mere eller mindre pude.
Med fleksibilitet squat ned lavt på tæerne. Tag dem af og bøj dem.
Overvej = Vil du have mere eller mindre på dette område?
4. Sammenlign dine gamle yndlingssko med nogle af de nye, du overvejer. Prøv at holde de ting, du kunne lide ved disse sko, og opdatere de ting, du ikke gjorde. Bring dine gamle sko ind i butikken, og sammenlign dem side om side.
Gå ind i en løbende butik med dine gamle sko og spørg dem: "Hvad er de 2 mest lignende sko til denne?" "Hvad er forskellen??" Dette kan hjælpe dig med at dirigere dig mod et par muligheder, der ville fungere - men overlader den ultimative beslutning om, hvordan du har det i dem. Derefter skal du bare prøve derefter på og gå en spin.
Lige nu bærer jeg Mizuno Hitogamis. Disse er for lette for min meget langdistanceløbende ven, men arbejder for mig og andre. Løbesko er virkelig noget, du skal finde ud af selv. held og lykke!
Og jeg har gode nyheder - du behøver ikke at gøre al denne forskning selv! Runner's World gør et fremragende stykke arbejde med at rapportere om alle de nye sko hver sæson. De inkluderer vægt, pude, stabilitet og mere!
Tjek RW Summer Shoes Guide her
Spørgsmål: Hvad er din gå til løb eller træningssko lige nu?
Hvis det er neutral, fortæl vores ven, hvorfor du kan lide det!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Forskellige løbesko til forskellige løb?
Forskellige løbesko til forskellige løb?
Mine foretrukne løbesko til lette løb, lange løb, hastighedsarbejde og hviledage. de bedste løbesko at bære når
Zappos til løbesko
Zappos til løbesko
Dette indlæg er sponsoreret af Zappos. Hvor får du dine løbesko? Nå, jeg har mine ressourcer, men jeg prøvede bare
Mine yndlings løbesko og ville jeg gøre den dopey udfordring igen
Mine yndlings løbesko og ville jeg gøre den dopey udfordring igen
Mine foretrukne løbesko lige nu. Ville jeg gøre Dopey Challenge igen? Hvordan hjalp RRCA -coach -akkreditering
Bedste Black Friday og Cyber Monday Sales for Runners
Bedste Black Friday og Cyber Monday Sales for Runners
Her er en runde af den bedste Black Friday og Cyber Monday -salg for løbere. Dette er nogle af de bedste salgspriser yo
Sådan kommer du ud af et løbende rutsjol - Sko -indlægssåler og mere: Aug Q & A Del 3
Sådan kommer du ud af et løbende rutsjol - Sko -indlægssåler og mere: Aug Q & A Del 3
Hvad hvis du er for træt til at løbe? Hvordan kommer du ud af et løbende hjørne? Lexus Lace Up Irvine Half Marathon. Løbende sko i
Brug for nye løbesko? Sådan kan du fortælle ...
Brug for nye løbesko? Sådan kan du fortælle ...
Hvordan fortæller du, om det er tid til at få nye løbesko? Tips til, hvad du skal kigge efter for at beslutte, om du har brug for et nyt par Runn
⚡ af Shareaholic
.
Hej! Hvordan går det derovre?
Jeg tager en hviledag i dag, og det dræber mig. Så jeg har besluttet at se Snookie -motion og følge med i mit hoved. Det fungerer ikke, men ja.
Mine seneste videoer
At lære af et dårligt løb
Dårlige løb sker – her er hvordan jeg flyttede forbi det og opdagede fra min næste løb. Tip for at hjælpe dig med at blive en bedre løber ved at være en neutral observatør af dine træningspas.
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 48 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 3
00:51
Direkte
00:00
08:21
03:48
#RunnerProblems hele vejen.
Alvorligt, selvom det giver mig angst ikke at løbe.
Bare rolig, jeg fik dette.
Men i det mindste har jeg hele denne tid til at besvare dine spørgsmål !! I dag taler vi løbesko:
Jeg modtog dette spørgsmål i denne uge om, hvordan man finder de bedste løbesko til nogen med et behov for en neutral sko. Jeg tror, at specialsko som super let vægt eller over-pronations sko får mest opmærksomhed i artikler og kørt snak. Men dette er meget vigtigt!
Hej Monica,
Jeg har allerede taget dit råd om at få den gule Maybelline -mascara, så nu, vil du hjælpe mig med at finde ud af, hvilken slags sko jeg skal købe? Jeg træner til min fjerde halvmaraton i juni og har altid kørt i Asics Gel Nimbus, men denne gang omkring mine hofter og it -bånd og kalve har alle virkelig ondt, og jeg formoder, at det er skoene (gelen Nimbus 14 er Meget forskellig fra de tidligere versioner, men jeg kan ikke finde nogen af de gamle i min størrelse, fordi mine fødder er gigantiske). Jeg ønsker at få noget med mindre dæmpning, men jeg ved ikke hvad!
Det standardråd, som jeg hører, er “Gå til en løbende butik, de hjælper dig!” Men bogstaveligt talt hver gang jeg har gjort det, har de sagt: ”Jeg ved ikke, din gang er neutral, du kan muligvis bære enhver sko” og jeg vinder med at forlade et andet par ASIC’er. Ikke denne gang! Hjælp mig Monican!
Også den halvdel, jeg laver, er Runners World Heartbreak Hill Half i Newton, MA den 8. juni. Jeg ved, at mange bloggere vil være der – siger du, at du er en af dem!
Monican: Jeg har en neutral sko og har forsøgt at køre i flere forskellige par, før jeg fandt et, der fungerer for mig. En sko hjalp mig også i lang tid, og så begyndte jeg pludselig at få nogle lette ankelsmerter, så jeg besluttede at ændre den. <- Så ved endda, at jeg er nødt til at bruge prøve og fejl nogle gange. Jeg har personligt været nødt til at eksperimentere med mange forskellige løbesko, før jeg finder en, jeg kan lide. Men her er nogle tip, som jeg opdagede, så du ikke behøver at gentage min proces (eller bruge en masse penge på prøve og fejl). Sådan finder du den bedste neutrale løbesko: 1. Find hvorfor type/kategori af sko, du har brug for. Det første trin er at gå til en løbende skobutik og få en vurdering af, hvilken type sko der er rigtigt for din krop/gang/afstand/mål/fod ... X. Spørgsmålet gjorde allerede dette. Nu hvor hun ved, at hun har brug for neutrale sko, er problemet, hvilken?! Der er hundreder at vælge imellem! 2. Identificer, hvilke mærker du foretrækker. Jeg har tilfældige meninger om visse skomærker ... Jeg tror, at Nike -sko løber lidt lille. New Balance kører lidt bredere og har brede tilbud. Brooks 'rene linje har bælg i bunden af deres sko. Nogle mennesker graver dem nogle mennesker ikke. Mizuno tilbyder flere forskellige typer i den neutrale kategori. Altras har en meget bred tåboks. 3. Identificer, hvor meget pude og fleksibilitet du ønsker. Prøv et par fra hvert større brand. Gå rundt i dem. Sammenlign dem med dine sidste sko. Vil du have mere eller mindre pude. Med fleksibilitet squat ned lavt på tæerne. Tag dem af og bøj dem. Overvej = Vil du have mere eller mindre på dette område? 4. Sammenlign dine gamle yndlingssko med nogle af de nye, du overvejer. Prøv at holde de ting, du kunne lide ved disse sko, og opdatere de ting, du ikke gjorde. Bring dine gamle sko ind i butikken, og sammenlign dem side om side. Gå ind i en løbende butik med dine gamle sko og spørg dem: "Hvad er de 2 mest lignende sko til denne?" "Hvad er forskellen??" Dette kan hjælpe dig med at dirigere dig mod et par muligheder, der ville fungere - men overlader den ultimative beslutning om, hvordan du har det i dem. Derefter skal du bare prøve derefter på og gå en spin. Lige nu bærer jeg Mizuno Hitogamis. Disse er for lette for min meget langdistanceløbende ven, men arbejder for mig og andre. Løbesko er virkelig noget, du skal finde ud af selv. held og lykke! Og jeg har gode nyheder - du behøver ikke at gøre al denne forskning selv! Runner's World gør et fremragende stykke arbejde med at rapportere om alle de nye sko hver sæson. De inkluderer vægt, pude, stabilitet og mere! Tjek RW Summer Shoes Guide her Spørgsmål: Hvad er din gå til løb eller træningssko lige nu? Hvis det er neutral, fortæl vores ven, hvorfor du kan lide det! Send mig projektmappen Gemme Deling er omsorgsfuld!Del Tweet Pin Del Post Del Fortsæt med disse: Forskellige løbesko til forskellige løb? Forskellige løbesko til forskellige løb? Mine foretrukne løbesko til lette løb, lange løb, hastighedsarbejde og hviledage. de bedste løbesko at bære når Zappos til løbesko Zappos til løbesko Dette indlæg er sponsoreret af Zappos. Hvor får du dine løbesko? Nå, jeg har mine ressourcer, men jeg prøvede bare Mine yndlings løbesko og ville jeg gøre den dopey udfordring igen Mine yndlings løbesko og ville jeg gøre den dopey udfordring igen Mine foretrukne løbesko lige nu. Ville jeg gøre Dopey Challenge igen? Hvordan hjalp RRCA -coach -akkreditering Bedste Black Friday og Cyber Monday Sales for Runners Bedste Black Friday og Cyber Monday Sales for Runners Her er en runde af den bedste Black Friday og Cyber Monday -salg for løbere. Dette er nogle af de bedste salgspriser yo Sådan kommer du ud af et løbende rutsjol - Sko -indlægssåler og mere: Aug Q & A Del 3 Sådan kommer du ud af et løbende rutsjol - Sko -indlægssåler og mere: Aug Q & A Del 3 Hvad hvis du er for træt til at løbe? Hvordan kommer du ud af et løbende hjørne? Lexus Lace Up Irvine Half Marathon. Løbende sko i Brug for nye løbesko? Sådan kan du fortælle ... Brug for nye løbesko? Sådan kan du fortælle ... Hvordan fortæller du, om det er tid til at få nye løbesko? Tips til, hvad du skal kigge efter for at beslutte, om du har brug for et nyt par Runn ⚡ af Shareaholic .
epmzp