Jeg købte en ny container med proteinpulver i sidste uge såvel som har drømt op opskrifter med det lige siden. Et par af dem, okay de fleste af dem flopper.
Men i eftermiddag kastede jeg denne rene spisende crepe -opskrift sammen så godt som den var god!
Mine seneste videoer
4 minutters træning i underkroppen til løbere
Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtige udholdenhedstræning i huset til dine ben, hofter såvel som glutes. Ingen enheder er nødvendige.
Glute Bridge
Æsel spark – skiftende sider
Muslingeskaller – skiftende sider
Få mere information på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15
Direkte
00:00
08:21
04:49
Protein crepe fyldt med PB såvel som kanelopskrift
Til crepe: 1 scoop proteinpulver (jeg anvendte muskelmasse mælk banan valle), 1/4 kop æg hvide, 1 TB mandelmælk.
Påfyldning: 1 dynge TB jordnøddesmør, 1 TB ahornsirup, kanel. Blande.
Kørselsvejledning: Bland crepe -ingredienser. Varm pande såvel som spray med non-stick. Kog crepe. Vend forsigtigt, da den er tynd.
Når det er gjort placering på en plade såvel som spredt med kanel PB -fyldning. Jeg tilføjede mere kanel, da jeg kan lide det.
Rul det op. Spise.
God fornøjelse.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
PB såvel som chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB såvel som chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB -chokolade yoghurt opskrift. Behandl for en med jordnøddesmør såvel som chokolade – sund snack pakket med protein såvel som helbredet
Enkel chokolade chia budding-3-komponent opskrift
Enkel chokolade chia budding-3-komponent opskrift
Enkel chokolade chia budding 3 komponent opskrift. Hurtig chokolade budding med chiafrø såvel som chokolademælk. Protein PAC
Let protein pakket spinatdip opskrift
Let protein pakket spinatdip opskrift
Light Spinat Artichoke Dip -opskrift lavet i den svage komfur. Denne enkle forretter er fyldt med sunde ernæringsmænd fra V
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
En sund såvel som simpel roundup af 6 forskellige metoder til at DIY dine egne protein snackbokse! Lav denne del af dit måltid prep rou
Græskar pie protein ryke opskrift
Græskar pie protein ryke opskrift
Sundt græskarpie protein smoothie -opskrift med dåse græskar, yoghurt samt græskarpie krydderi. Det er en super simpel såvel som del
Enkel miljøvenlig Chile Queso-opskrift
Enkel miljøvenlig Chile Queso-opskrift
Hurtig såvel som simpel queso -opskrift. Fantastisk potluck eller gruppe forretter. Præcis hvordan man laver miljøvenlig Chile Queso Dip. mexicansk mad
⚡ af Shareaholic
.
Jeg købte en ny container med proteinpulver i sidste uge såvel som har drømt op opskrifter med det lige siden. Et par af dem, okay de fleste af dem flopper.
Men i eftermiddag kastede jeg denne rene spisende crepe -opskrift sammen så godt som den var god!
Mine seneste videoer
4 minutters træning i underkroppen til løbere
Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtige udholdenhedstræning i huset til dine ben, hofter såvel som glutes. Ingen enheder er nødvendige.
Glute Bridge
Æsel spark – skiftende sider
Muslingeskaller – skiftende sider
Få mere information på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15
Direkte
00:00
08:21
04:49
Protein crepe fyldt med PB såvel som kanelopskrift
Til crepe: 1 scoop proteinpulver (jeg anvendte muskelmasse mælk banan valle), 1/4 kop æg hvide, 1 TB mandelmælk.
Påfyldning: 1 dynge TB jordnøddesmør, 1 TB ahornsirup, kanel. Blande.
Kørselsvejledning: Bland crepe -ingredienser. Varm pande såvel som spray med non-stick. Kog crepe. Vend forsigtigt, da den er tynd.
Når det er gjort placering på en plade såvel som spredt med kanel PB -fyldning. Jeg tilføjede mere kanel, da jeg kan lide det.
Rul det op. Spise.
God fornøjelse.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
PB såvel som chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB såvel som chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB -chokolade yoghurt opskrift. Behandl for en med jordnøddesmør såvel som chokolade – sund snack pakket med protein såvel som helbredet
Enkel chokolade chia budding-3-komponent opskrift
Enkel chokolade chia budding-3-komponent opskrift
Enkel chokolade chia budding 3 komponent opskrift. Hurtig chokolade budding med chiafrø såvel som chokolademælk. Protein PAC
Let protein pakket spinatdip opskrift
Let protein pakket spinatdip opskrift
Light Spinat Artichoke Dip -opskrift lavet i den svage komfur. Denne enkle forretter er fyldt med sunde ernæringsmænd fra V
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
En sund såvel som simpel roundup af 6 forskellige metoder til at DIY dine egne protein snackbokse! Lav denne del af dit måltid prep rou
Græskar pie protein ryke opskrift
Græskar pie protein ryke opskrift
Sundt græskarpie protein smoothie -opskrift med dåse græskar, yoghurt samt græskarpie krydderi. Det er en super simpel såvel som del
Enkel miljøvenlig Chile Queso-opskrift
Enkel miljøvenlig Chile Queso-opskrift
Hurtig såvel som simpel queso -opskrift. Fantastisk potluck eller gruppe forretter. Præcis hvordan man laver miljøvenlig Chile Queso Dip. mexicansk mad
⚡ af Shareaholic
.
epmzp