i dag er en “hvile” -dag for maratontræning (læs: ingen løb), og jeg havde til hensigt at gå i gymnastiksalen, men ville virkelig ikke. Jeg mener, jeg er der nok til arbejde! Jeg tog en beslutning om ikke at få mig til at gå ind for styrke.
Så i stedet gjorde jeg Jillians 30 -dages makulering og kaldte det en dag.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste op
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Direkte
00:00
08:21
00:51
Tilståelse nr. 1: Jeg gør aldrig den “afkølede” del af nogen træning. Jeg går typisk ud af gruppefitnessklasser under fantastiske ned. Jeg er fantastisk nok, tak.
Zensah sendte mig for nylig en løbende bh for at prøve! Jeg valgte lyserød, fordi jeg gerne vil tro, at jeg er en dame. Tilståelse nr. 2: Det er jeg ikke.
Da jeg ikke havde et løb i dag, er juryen stadig ude af, hvordan den vil holde op til mine enorme mængder af sved. Men jeg elsker den strukturerede rem og rygområdet. Det er også utroligt behageligt.
Tilståelse nr. 3: “Clean Living Room” har været på min til -do -liste i et par uger nu … Bemærk baggrunden. Ikke ren.
Fitness -mode tip: Brug aldrig matchende tøj. På denne måde er folk så distraherede af dit dårlige valg i sportsbeklædning, at de ikke dømmer dit søvnige ansigt, sengehoved eller ildelugtende krop.
Tilståelse nr. 4: I mellem hvert kredsløb gik jeg i køkkenet for en håndfuld korn. Så det tog mig for evigt at beslutte morgenmad. Endelig tog jeg en beslutning om vafler og æg efter at have stirret ind i køleskabet for evigt.
Tilståelse nr. 5: Jeg lever virkelig mit liv som min krop nu kan være “så god, som det bliver”. Jeg er meget glad, mens jeg stadig arbejder på at blive bedre
Jeg bar en bikini og ikke skjult på Marco Island i sidste måned.
Jeg venter ikke på at gøre X, Y eller Z, før jeg kommer til et bestemt mål.
Når det er sagt, havde jeg for nylig en lille nedbrud, at det er lidt trist, at jeg er nødt til at arbejde så hårdt for ting, der kommer naturligt for andre.
Tilståelse nr. 6: Jeg spiller favoritter.
Tilståelse nr. 7: Hvis jeg kunne gøre det igen, ville jeg. Og jeg tror, jeg ville begå alle de samme fejl …
Tilståelse nr. 8: Jeg får mig ikke til at gøre noget, jeg ikke vil gøre.
Tilståelse nr. 9: Det dræber mig ikke at kende min yndlings Zumba -instruktørens nationalitet, men jeg synes, det er respektløst at spørge.
Tilståelse nr. 10: Ben vil have en baby, og det gør jeg ikke, så jeg overvejer at få ham en på det sorte marked. Men han kan næppe tage sig af Vegas, så det kan ende dårligt. Jeg giver dig besked.
Har du noget at tilstå?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Challenge Training Week 1 Nå … da jeg tog en beslutning om at registrere sig for at køre Dopey Challenge i sidste uge var jeg for det meste overrasket
Kører til fitness -kalender – september 2020
Kører til fitness -kalender – september 2020
Løbsplan september kalender gratis udskrivbar. Runner træningskalender med 3 løb og 2 styrketræningsdage
Kør hurtigt i varmt vejr Bedste ideer W Heatherunz 128
Kør hurtigt i varmt vejr Bedste ideer W Heatherunz 128
De bedste sommerløbshemmeligheder fra @heatherunz. Sådan løber du i varmt fugtigt vejr. Hvad man skal drikke, spise og bære for at køre jeg
December kører kalender gratis udskrivbar træningsplanlægger
December kører kalender gratis udskrivbar workout planlægger
Gratis kørende kalender og kørende log udskrivbar PDF. December træningskalender til løbere træningsplanlægger og
Gør dit bedste (selv når det suger)
Gør dit bedste (selv når det suger)
Gør dit bedste, selv når det er svært. Mit nytårs beslutning var at gøre mit bedste. Kører motivation, selvom maraton a
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Maddagbog og bøger at lytte til, mens du kører
⚡ af Shareaholic
.
i dag er en “hvile” -dag for maratontræning (læs: ingen løb), og jeg havde til hensigt at gå i gymnastiksalen, men ville virkelig ikke. Jeg mener, jeg er der nok til arbejde! Jeg tog en beslutning om ikke at få mig til at gå ind for styrke.
Så i stedet gjorde jeg Jillians 30 -dages makulering og kaldte det en dag.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste op
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Direkte
00:00
08:21
00:51
Tilståelse nr. 1: Jeg gør aldrig den “afkølede” del af nogen træning. Jeg går typisk ud af gruppefitnessklasser under fantastiske ned. Jeg er fantastisk nok, tak.
Zensah sendte mig for nylig en løbende bh for at prøve! Jeg valgte lyserød, fordi jeg gerne vil tro, at jeg er en dame. Tilståelse nr. 2: Det er jeg ikke.
Da jeg ikke havde et løb i dag, er juryen stadig ude af, hvordan den vil holde op til mine enorme mængder af sved. Men jeg elsker den strukturerede rem og rygområdet. Det er også utroligt behageligt.
Tilståelse nr. 3: “Clean Living Room” har været på min til -do -liste i et par uger nu … Bemærk baggrunden. Ikke ren.
Fitness -mode tip: Brug aldrig matchende tøj. På denne måde er folk så distraherede af dit dårlige valg i sportsbeklædning, at de ikke dømmer dit søvnige ansigt, sengehoved eller ildelugtende krop.
Tilståelse nr. 4: I mellem hvert kredsløb gik jeg i køkkenet for en håndfuld korn. Så det tog mig for evigt at beslutte morgenmad. Endelig tog jeg en beslutning om vafler og æg efter at have stirret ind i køleskabet for evigt.
Tilståelse nr. 5: Jeg lever virkelig mit liv som min krop nu kan være “så god, som det bliver”. Jeg er meget glad, mens jeg stadig arbejder på at blive bedre
Jeg bar en bikini og ikke skjult på Marco Island i sidste måned.
Jeg venter ikke på at gøre X, Y eller Z, før jeg kommer til et bestemt mål.
Når det er sagt, havde jeg for nylig en lille nedbrud, at det er lidt trist, at jeg er nødt til at arbejde så hårdt for ting, der kommer naturligt for andre.
Tilståelse nr. 6: Jeg spiller favoritter.
Tilståelse nr. 7: Hvis jeg kunne gøre det igen, ville jeg. Og jeg tror, jeg ville begå alle de samme fejl …
Tilståelse nr. 8: Jeg får mig ikke til at gøre noget, jeg ikke vil gøre.
Tilståelse nr. 9: Det dræber mig ikke at kende min yndlings Zumba -instruktørens nationalitet, men jeg synes, det er respektløst at spørge.
Tilståelse nr. 10: Ben vil have en baby, og det gør jeg ikke, så jeg overvejer at få ham en på det sorte marked. Men han kan næppe tage sig af Vegas, så det kan ende dårligt. Jeg giver dig besked.
Har du noget at tilstå?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Challenge Training Week 1 Nå … da jeg tog en beslutning om at registrere sig for at køre Dopey Challenge i sidste uge var jeg for det meste overrasket
Kører til fitness -kalender – september 2020
Kører til fitness -kalender – september 2020
Løbsplan september kalender gratis udskrivbar. Runner træningskalender med 3 løb og 2 styrketræningsdage
Kør hurtigt i varmt vejr Bedste ideer W Heatherunz 128
Kør hurtigt i varmt vejr Bedste ideer W Heatherunz 128
De bedste sommerløbshemmeligheder fra @heatherunz. Sådan løber du i varmt fugtigt vejr. Hvad man skal drikke, spise og bære for at køre jeg
December kører kalender gratis udskrivbar træningsplanlægger
December kører kalender gratis udskrivbar workout planlægger
Gratis kørende kalender og kørende log udskrivbar PDF. December træningskalender til løbere træningsplanlægger og
Gør dit bedste (selv når det suger)
Gør dit bedste (selv når det suger)
Gør dit bedste, selv når det er svært. Mit nytårs beslutning var at gøre mit bedste. Kører motivation, selvom maraton a
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating and Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Maddagbog og bøger at lytte til, mens du kører
⚡ af Shareaholic
.
epmzp